Der Schulanfang sieht dieses Jahr vielleicht etwas anders aus, aber egal, wo Ihre Kinder lernen, es ist sehr wichtig, dass ihr Gehirn für eine optimale Konzentration mit Energie versorgt wird. Seit Tagen servieren Sie Sandwiches an Ihrer Küchentheke zu Hause. Ich habe Sie mit zwei nachmittags mit Superfood angereicherten Mahlzeiten bedeckt. Stellen Sie sich einen proteinreichen gegrillten Käse und einen für Sie besseren BLT vor. Diese Sandwiches sind lecker und auf jeden Fall für Kinder zugelassen … und das ist ein kleines Versprechen!
BLEAT Quesadilla
Warum sollten Sie sich mit Ihrem alltäglichen BLT zufrieden geben, wenn Sie der Mischung proteinreiche Eier und cremige, gesunde Avocado hinzufügen und Ihr Mittagessen wirklich verbessern können? Dies ist wahnsinnig lecker, befriedigend und erhöht den Spaßfaktor total. Betrachten Sie es als ein aufgemotztes Sandwich mit vielen Vorteilen.
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Joy Bauer Holen Sie sich das Rezept
Gegrillter Eierkäse
Joy Bauer
Dies ist ein unterhaltsames Rezept, und sobald Sie den Dreh raus haben, ist es ein Kinderspiel, es zusammen zu ziehen. Wenn Sie den Ei-in-der-Pfanne-Trick lieber überspringen möchten, können Sie Ihre Eier (hart gekocht oder durcheinander) einfach außerhalb der Pfanne schichten. Es gibt so viele verschiedene Möglichkeiten, dieses Sandwich zuzubereiten - egal wie Sie es wählen, es wird köstlich sein. Beachten Sie, dass eine 10-Zoll-Pfanne wirklich die ideale Größe für dieses Rezept ist: Sie passt genau zu den beiden Scheiben Brot oder Tortilla.
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EssenDieses Brotomelett ist die genialste Art, ein Ei-Sandwich zuzubereiten
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