Bereit, gesünder zu kochen und sich besser zu fühlen? Mit Jenna Bush Hager und Joy Bauer von HEUTE werden Sie beides in kürzester Zeit erledigen.
In unserem neuesten HEUTE-Kochkurs mit Bluprint, "Gesundes Essen leicht gemacht", gehen Jenna und Joy auf Tipps und Tricks ein, die Joy während ihrer Karriere als registrierte Diätassistentin gelernt hat und die Jenna in ihren Jahren als Mutter gesammelt hat. Hier können Sie Bluprint abonnieren!
Bluprint, ein Unternehmen von NBCUniversal, ist ein digitaler Abonnementdienst, der Machern hilft, ihre Kreativität durch uneingeschränkten Zugriff auf Klassen, Projekte und Zubehör in über 20 Hobbys wie Quilten, Stricken, Kochen und Kunst zu kanalisieren. Mit ihrem Streaming-Service können Macher auf der ganzen Welt ihre Inspiration in die Tat umsetzen.
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In dieser Klasse erhalten Sie exklusive gesunde Rezepte, die von Joy entwickelt wurden, darunter Frühstückssmoothies, Tacos, Omeletts, teuflische Eier und Nudeln sowie ihre Tipps für Energie am frühen Morgen, Fertiggerichte, Austausch von Zutaten und vieles mehr.
Schauen Sie sich dieses einfache, unterhaltsame und für Sie bessere Rezept an, das Joy regelmäßig zusammenstellt:
Nathan Congleton / HEUTE Holen Sie sich das Rezept
Joy Bauers Cobb-Salat in einem Glas
Joy Bauer
"Keine traurigen Mittagessen mehr am Schreibtisch!" Sie sagt. "Mit minimaler Zubereitung haben Sie eine Füllung und einen köstlichen Salat in einem schönen, appetitlichen, tragbaren und umweltfreundlichen Glas. Außerdem macht das cremige Dressing auf der Speck-Ranch es besonders lecker."
Und wenn Sie eher eine Caesar-Person über Cobb sind, holen Sie sich hier ihr Rezept für einen Hühnchen-Caesar-Einmachglas-Salat.
