"Total Bellas" -Star und neue Mutter Nikki Bella kündigten ein neues, ehrgeiziges Projekt an: Schlaftraining für ihren sechs Wochen alten Sohn Matteo.
Die 36-Jährige teilte die Informationen auf Instagram mit und sagte, dass sie die Methode am Wochenende zum ersten Mal ausprobiert habe.
"Bevor der Sonntag lacht, stellt Mama (d) Matteo den ersten Tag des Schlaftrainings vor und ich habe den Major Yo Ma Fuggedaboutit lol", schrieb Bella neben einem süßen Bild ihres Sohnes, der sie unbeeindruckt ansah. "Als er merkte, dass es nicht so schlimm ist, lächelte er alle!"
Bella sagte, dass sie das gleiche Schlaftrainingsprogramm wie ihre Zwillingsschwester Brie benutzte, die nur einen Tag nach Matteos Geburt ihr zweites Kind zur Welt brachte.
"Hier ist, um irgendwann die Nacht durchzuschlafen!" Sie schrieb.
In einem kurzen Video, das dem Beitrag beigefügt war, teilte Bella einige weitere Details über das Training mit.
"Sag 'Ich fange heute mit dem Schlaftraining an'", sagte Bella. "'Meine Mama bringt mich durch den Wringer, nicht wahr? Sie weckt mich, legt mich hin, sagt mir, wann ich füttern soll, macht Aktivitäten.' Aber du hast es so gut gemacht, Matteo."
Schlaftraining ist die Praxis, einem Baby beizubringen, ohne Hilfe der Eltern einzuschlafen, und bedeutet normalerweise, dass das Baby im Wachzustand ins Bett gelegt wird, ohne geschaukelt, gekuschelt oder gepflegt zu werden, und in der Freizeit einschlafen kann. Manchmal als "Cry It Out" -Methode bekannt, lehrt es Babys, sich beim Einschlafen "selbst zu beruhigen".
Viele Kommentatoren unterstützten Bellas Schlaftraining, aber einige kritisierten sie, dass sie das Regime zu früh ausprobiert habe.
"Kleine Babys schlafen die Nacht nicht durch. Es ist normal", schrieb ein Benutzer.
"Ist er nicht zu jung für Schlaftraining? Gehen Sie in diesem Alter mit dem Fluss", sagte ein anderer.
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Eltern
Laut einem Kinderarzt geben Eltern10 Tipps, um Ihr Baby endlich zum Schlafen zu bringen
Laut Elternexperten gibt es keine richtige oder falsche Antwort darauf, wann mit dem Schlaftraining begonnen werden soll. Im August sagte Dr. Matthew Harvison, Internist und Kinderarzt an der NEA Baptist Clinic, den Eltern von HEUTE, dass das Alter von etwa zwei Monaten eine "gute Zeit" sei, um mit dem Schlaftraining zu beginnen.
"Dies wird dazu beitragen, eine Schlafenszeit einzurichten, die es Säuglingen ermöglicht, die ganze Nacht über mit dem Schlafen zu beginnen", sagte er. "… Routinen können für Kinder nützlich sein, da sie Erwartungen setzen."
