Wenn Sie ein Kind sind, möchten Sie nicht das Mittagessen essen, das Ihre Eltern für Sie gepackt haben, und wenn Sie ein Erwachsener sind, scheint es so viel einfacher zu sein, sich ein überteuertes Deli-Sandwich zu schnappen oder sich durch das zu kämpfen, was noch im Kühlschrank ist sich zu einer ausgewogenen Mahlzeit setzen. Du kannst nicht gewinnen. Oder kannst du?
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Mittagessen im Bento-Box-Stil sind auf Instagram und Pinterest schon seit einiger Zeit der letzte Schrei, obwohl sie uns Sterblichen oft als zu viel Arbeit erscheinen. Mit einer Stunde Vorausplanung pro Woche können auch Sie Ihren Kühlschrank in Ihren persönlichen Take-out-Koffer verwandeln - eine Rettung für Familien jeder Größe.
Der Schlüssel besteht darin, ein Mittagessen im Wert von einer Woche auf einen Schlag zu verpacken, indem die Bento-Boxen mit Lebensmitteln gefüllt werden, die einige Tage im Kühlschrank aufbewahrt werden können, ohne zu verderben oder an Qualität zu verlieren. Indem Sie knusprige Salate verpacken, die in Dressing mariniert werden können, kräftige Stärken und Körner sowie kraftvolle Proteine, die nicht unbedingt in Putenbrust oder Hühnchen geschnitten sind, können Sie ein Arsenal an Mittagsoptionen zusammenstellen, die gemischt und aufeinander abgestimmt werden können, um alle zufrieden zu stellen.
