Als Tennis-Champion Andy Murray letzte Woche bei den US Open in New York ein besonders langes und anstrengendes Match gewann, sehnte er sich danach nur noch nach einem „Notfall“-Eisbad.
Naomi Osaka ist auch ein Fan der Kältebehandlung. "Ich möchte nur in ein Eisbad gehen", sagte sie nach einem Kampf mit drei Sätzen beim Turnier am vergangenen Freitag.
Immer wieder haben Tennisspieler und andere Sportler die Praxis gelobt, um sich nach einem intensiven Wettkampf schneller zu erholen und bessere Leistungen zu erbringen. Außerhalb des Sports ist sogar Lady Gaga eine Gläubige, die nach den Proben für die MTV Video Music Awards ein Foto von sich selbst veröffentlicht, das letzten Monat in Eiswasser getaucht ist.
Sie enthüllte zuvor, dass Eisbäder Teil ihrer Post-Show-Routine sind.
Was ist die große Sache und können Eisbäder die Leistung von Sportlern oder regelmäßigen Fitnessfans verbessern?
HEUTE fragte Dr. John Tabacco, ein Sportmediziner in Arlington, Virginia, und der Mannschaftsarzt des NFL Washington Football Team; und Rebecca Stearns, eine Expertin für Bewegung und Wärme und Chief Operating Officer des Korey Stringer Institute an der University of Connecticut.
