Es war vor fünf Jahren, als meine Schwester mich zwang, mit ihr zu meiner ersten CrossFit-Klasse zu gehen. Während ich mich vorher an eine allgemeine Nervosität erinnere (die Gewichte sahen so schwer aus), habe ich eine lebendige Erinnerung daran, wie ich mich danach gefühlt habe.
Ich saß im Auto meiner Schwester auf dem Parkplatz des Fitnessstudios und weinte. Es war mir so peinlich, wie langsam ich gegangen war und überwältigt war von so vielen Bewegungen, die ich noch nie zuvor gemacht hatte.
Ich hielt mich dank einer regelmäßigen Laufroutine für mäßig in Form, aber dies war ein ganz anderes Ballspiel. Bevor Sie CrossFit abschreiben, möchte ich Ihnen sagen, was als nächstes passiert ist. Ich ging zurück. Und dann ging ich wieder zurück. Und wieder.
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Plötzlich sind es fünf Jahre und ich kann nicht glauben, wie glücklich ich bin, dass ich mich nicht von diesem einen Tränenanfall aufhalten ließ. Während CrossFit für jeden etwas anderes bietet, sollten Sie Folgendes erwarten, wenn Sie das Programm mit 13.000 und mehr wachsenden Partnern auf der ganzen Welt ausprobieren möchten:
