Schönheit ist mehr als nur hauttief, und wir sprechen nicht nur von einer sympathischen Persönlichkeit.
"Unsere Haut kann reflektieren, was in unserem Körper vor sich geht", sagt die Dermatologin Anne Chapas, M. D., von Union Square Laser Dermatology in New York City. "Als Teil des Immunsystems verteidigt sich die Haut gegen Umweltfaktoren. Wenn Ihr Körper jedoch gegen eine Krankheit kämpft, kann er überfordert sein und Dinge wie Akne und Rötung können auftreten." Hier, wie man die Zeichen im Spiegel liest.
Das Problem: Chin Akne
Die Ursache: Hormonelles Ungleichgewicht
Es gibt einen Grund, warum viele Frauen kurz vor ihrer Periode Ausbrüche am Kinn haben: Dieser Teil des Gesichts reagiert besonders empfindlich auf einen Anstieg von Progesteron und Testosteron. Viele Frauen leiden einfach an leichter Akne, aber wenn Ihre Ausbrüche schwerwiegender oder schmerzhafter sind und nicht für OTC-Behandlungen geeignet sind, ist es Zeit, Ihren Gynäkologen aufzusuchen.
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"Tiefe zystische Akne am Kinn oder entlang der Kieferlinie kann ein Zeichen für das zugrunde liegende Syndrom der polyzystischen Eierstöcke (PCOS) und andere Arten von hormonellen Anomalien sein", sagt Chapas. Unbehandelt kann die Erkrankung Ihr Risiko für Diabetes und Unfruchtbarkeit erhöhen.
Werde gesund: Für bestimmte Patienten ist die Einnahme von Antibabypillen ein wirksamer Weg, um den Hormonspiegel auszugleichen und die Haut zu reinigen. (Die Pille ist auch sehr wirksam bei der Behandlung von PCOS-Symptomen.) Wenn Sie eine nichthormonale Option bevorzugen, fragen Sie Ihren Arzt nach Spironolacton, einem verschreibungspflichtigen Medikament, das Testosteronrezeptoren blockiert und so bei einigen Patienten verhindert, dass die Öldrüsen der Haut übersteuern. Das Auslassen des Desserts kann ebenfalls hilfreich sein, da zusätzliches Insulin die Hormonproduktion stimuliert, die mit Ausbrüchen verbunden ist. "Einige Studien zeigen, dass die Eliminierung von verarbeitetem Zucker und das Festhalten an Vollkornprodukten, Obst und Gemüse auch die hormonellen Reize abschwächen kann, die zu Akne führen können", fügt Chapas hinzu.
Finden Sie die richtige Geburtenkontrolle
Sieh jetzt besser aus: Chapas empfiehlt die Verwendung eines Produkts, das Salicylsäure und Schwefel enthält. Versuchen Sie Murad Akne-Spot-Behandlung ($ 18, murad.com). Tupfen Sie es auf den Pickel und die Umgebung, damit die Salicylsäure die Pore öffnen und reinigen kann. Schwefel beruhigt die Entzündung. In der Zwischenzeit mit einem matten Creme-Pulver-Concealer abdecken, der auch dann in Position bleibt, wenn sich Ihr Kinn bewegt, wenn Sie sprechen, essen oder lachen. "Mit einem winzigen Pinsel auftragen, um jeden Pickel zu bekommen", empfiehlt die Maskenbildnerin Emily Kate Warren.
Das Problem: Dunkle Augenringe und Schwellungen
Die Ursache: Allergien
Chronische Allergien erweitern die Blutgefäße und können dazu führen, dass sie auslaufen, was zu Schwellungen und einem verräterischen dunkelviolettblauen Farbton führt. "Viele Menschen merken nicht einmal, dass sie an Allergien leiden. Sie wollen eine professionelle dermatologische Lösung, weil sie denken, dass es für Pollen zu früh oder zu spät in der Saison ist, oder sie hatten noch nie ein Problem", erklärt Ranella Hirsch, MD, Bostoner Dermatologe und ehemaliger Präsident der American Society of Cosmetic Dermatology and Aesthetic Surgery.
Und weil Allergene auch die Freisetzung von Histamin auslösen, einer Chemikalie, die zur Schwellung beiträgt und die Augen jucken und flüssig machen kann, reiben Sie sich die Augen. Viel. Das macht die Schwellung und Verfärbung nur noch schlimmer. "Wenn Sie die dünne Haut um Ihre Augen reizen, können Sie sogar mehr undichte Kapillaren erzeugen", sagt Hirsch.
Allergisch? Finde und zerquetsche die Täter
Werde gesund: Wenn die Symptome neu sind und Sie nicht ungewöhnlich lange Nächte verbracht haben, versuchen Sie es mit einem rezeptfreien Antihistaminikum wie Allegra oder Zyrtec. Die bestimmungsgemäße Einnahme des Arzneimittels sollte die Reizung in wenigen Wochen verringern. Wenn Ihnen das keine Erleichterung bringt und Sie sich nicht sicher sind, wenden Sie sich an Ihren Arzt, damit er die Ursache genau bestimmen und die beste Behandlung finden kann.
Sieh jetzt besser aus: Chapas empfiehlt, die überschüssige Flüssigkeit jeden Morgen mit einem Schönheitswerkzeug wie dem Garnier Nutritioniste Skin Renew Anti-Puff Eye Roller (12 US-Dollar in Drogerien) zu massieren. "Die Walze hilft dabei, die Flüssigkeit herauszudrücken, während Inhaltsstoffe wie Koffein die Gefäße verengen, um das Auslaufen zu minimieren", sagt sie.
Um die blaue Farbe zu mildern, "wählen Sie einen matten Concealer, der den gleichen Ton wie Ihre Grundierung hat - nicht heller oder schimmernder, was die Schwellungen hervorhebt", sagt Warren. Probieren Sie Nars Concealer (1), 30 US-Dollar, sephora.com. Verwenden Sie Ihren kleinen Finger oder Ringfinger, um den Concealer nur leicht auf die dunklen Bereiche zu tupfen, einschließlich des Hohlraums zwischen Augen und Nase. Tippen Sie auf die Ränder, damit sich die Farbe nahtlos in Ihre Haut einfügt.
Verwenden Sie zur Neutralisierung von Rötungen einen Gesichtsprimer mit grüner Basis.
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Das Problem: Rötung und Fleckigkeit
Die Ursache: Stress, eine Verdauungsstörung oder Lupus
Rote Flecken im Gesicht und am Hals können stressbedingt sein. Sie können durch Schwankungen der Stresshormone ausgelöst werden, sagt Hirsch. Rosacea, Ansammlungen winziger pickelartiger roter Beulen, kann ein Zeichen für Verdauungsbeschwerden sein.
"Sowohl die Haut als auch der Magen-Darm-Trakt sollen den Körper schützen, indem sie Dinge fernhalten. Dies kann der Grund sein, warum Verdauungsprobleme auf der Haut auftreten können", erklärt Chapas. Als Rosacea-Patienten Antibiotika einnahmen, um einen hohen Bakteriengehalt im Dünndarm zu beseitigen, verbesserte sich ihre Haut laut einer 2008 in Clinical Gastroenterology and Hepatology veröffentlichten Studie.
Am schwerwiegendsten ist ein Malarausschlag, ein symmetrischer schmetterlingsförmiger roter Ausschlag, der normalerweise die Ober- und Mitte beider Wangen bedeckt. "Es ist ein klassisches Symptom für Lupus, eine Krankheit, die das Immunsystem angreift", erklärt Hirsch. Wenn Sie sich müder als gewöhnlich fühlen, leicht blaue Flecken bekommen und abnehmen oder zunehmen, wenden Sie sich sofort an Ihren Arzt.
Werde gesund: Halten Sie sich von der Sonne und scharfen Speisen fern - beides kann Rötungen verschlimmern. Es kann hilfreich sein, sich an stressabbauenden Aktivitäten (wie Yoga oder Meditation) zu beteiligen. Versuchen Sie auch, mehr Probiotika zu sich zu nehmen, die gesunden Bakterien, die die Verdauung regulieren und Entzündungen lindern. Joghurt mit lebenden Kulturen, Kefir (ein joghurtähnliches Getränk) und Miso sind gute Quellen. Sie können auch eine Ergänzung wie Phillips 'Colon Health in Betracht ziehen, die drei probiotische Stämme enthält.
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Sieh jetzt besser aus: Um Rötungen zu neutralisieren, versuchen Sie eine Gesichtsgrundierung mit einer grünen Basis. Warren mag Make Up For Ever HD Microperfecting Primer in Grün (2), $ 32, sephora.com. "Verwenden Sie es als Grundlage oder mischen Sie es in Ihren Lieblings-Concealer, wenn Sie nur kleinere rote Bereiche abdecken", sagt sie. Tragen Sie es mit einem weichen Lidschattenpinsel auf und mischen Sie die Ränder mit den Fingerspitzen in Ihre Haut. Stellen Sie es mit einem leichten Staub eines fein gemahlenen Pulvers ein.
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