Model Chrissy Teigen hat sich kürzlich Fans und anderen Müttern über ihre persönlichen Probleme mit postpartalen Depressionen informiert, und jetzt hat sie eine weitere wichtige Botschaft über die Erfahrung, die sie mit ihnen teilen kann: "Weiß nur, dass es auf der anderen Seite ein Licht gibt."
Teigen sprach mit Refinery29 über ihren Kampf mit der Krankheit und wie wichtig es ist, Hoffnung zu wecken.
"Als ich mitten in allem war, konnte ich mir nie vorstellen, auf der anderen Seite zu sein", erklärte sie. "Jetzt kann ich auf September, Oktober, November, Dezember schauen und meinen Kopf schütteln, wie dunkel und verrückt eine Zeit war."
Es ist ein Jahr her, seit sie und ihr Ehemann John Legend ihre Tochter Luna in der Welt willkommen geheißen haben, und Teigen glaubt, dass der einfache Lauf der Zeit der einzige Grund ist, warum sie jetzt zurückblicken und ihren Geisteszustand für das sehen kann, was er damals war.
"Leider kannst du das nur wirklich tun, wenn du nicht mehr da bist", sagte sie. "Es gibt keinen anderen Weg, es zu erklären. Und es gibt kein besseres Gefühl, als nicht dabei zu sein."
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Teigen weist jedoch auch darauf hin, dass es ein fortlaufender Prozess ist, "drin" oder "raus" zu sein.
"Natürlich haben Sie Ihre guten und schlechten Tage", sagte sie der Veröffentlichung. "Ich hatte gerade vor ein paar Tagen einen schlechten Tag. Aber die schlechten Tage überwiegen nicht mehr die guten Tage. Nur wenn du denkst, dass es wirklich sehr, sehr schlecht ist, wird es besser. Also hoffentlich, wenn du etwas durchmachst Es ist schwierig, etwas Frieden zu finden, wenn man das weiß."
Und zu wissen, dass es immer eine andere Facette der Mutterschaft gleich um die Ecke gibt, die Sie nie erwarten würden.
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"Vielleicht wie vor fünf Minuten habe ich meinen Nagel in Lunas Nase genommen und den epischsten Booger herausgekratzt, den Sie sich jemals vorstellen können", fügte Teigen als ultimativer Perspektivenwechsler hinzu. "Und ich legte es in ein Papiertuch und starrte es eine Weile an. Ich sagte: 'Oh mein Gott, das ist wie ein wirklich erstaunlicher Booger, den ich bekommen habe.' Als ob Sie sehr aufgeregt wären, wenn Sie Ihrem Kind die Nase ausräumen könnten."
